• Standaard

Lesuitleg Piloxing Barre

Piloxing Barre is een energieke ballet/fitness workout gericht op houding, kracht, flexibiliteit, balans en coordinatie. Tijdens deze low impact training (op een mix van top 40 muziek) wordt er gebruik gemaakt van een  barre, net als bij ballet, die je ondersteunt en daardoor helpt intensiever je spieren te gebruiken. 

Kenmerken van deze workout:

  • het verstevigen van verschillende spiergroepen: benen, buik, rug enz.
  • het verminderen van lichaamsvet.
  • het verbeteren van de bloedcirculatie en een juiste ademhaling.

Nieuws

  • Speciale Kerstles en -ontbijt op 22 december 2018

    Op 22 december organiseren wij een speciale groepsles inclusief ontbijt. Wat ...

    Lees meer
  • Gewijzigde openingstijden rondom feestdagen 2018

    Rondom de feestdagen hebben wij de openingstijden gewijzigd: Maandag 24 de...

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame 3

    Groepslessen

    Club Allround biedt groepslessen aan voor ieders niveau. Bepaal je doel en kies je groepsles!

    Lees meer
  • reclame 1

    Individueel fitness

    Door te trainen zal je zelfvertrouwen toenemen, je krijgt een mooi lichaam en behaald je doelen!

    Lees meer
  • reclame 2

    Professionele begeleiding

    Bij Club Allround ontvang jij altijd gediplomeerde training van enthousiaste Trainers.

    Lees meer