• Standaard

Lesuitleg Outdoor Fitness (55 min)

Outdoor Fitness zijn trainingen waarbij we power walken combineren met krachtoefeningen.

We gaan niet hardlopen of joggen, we gaan altijd wandelen of power walken! Er zijn talloze (gezondheids)voordelen aan de buiten trainingen bv, je verbrand meer calorieën buiten; je krijgt sterkere botten door vitamine D; zonlicht helpt je bloeddruk te verlagen; uit onderzoek blijkt dat je buiten langer traint dan binnen;

Maak nu kennis met Outdoor Fitness in Lochem!

Zet die 1e stap en vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

  • * velden zijn verplicht.

Nieuws

  • Nieuw lesrooster start 9 september

    Het nieuwe lesrooster is beschikbaar voor zowel groepslessen als fitness. Mee...

    Lees meer
  •     

    Lees meer
Meer nieuws
  • reclame 3

    Groepslessen

    Club Allround biedt groepslessen aan voor ieders niveau. Bepaal je doel en kies je groepsles!

    Lees meer
  • reclame 1

    Individueel fitness

    Door te trainen zal je zelfvertrouwen toenemen, je krijgt een mooi lichaam en behaald je doelen!

    Lees meer
  • reclame 2

    Professionele begeleiding

    Bij Club Allround ontvang jij altijd gediplomeerde training van enthousiaste Trainers.

    Lees meer