Waarin is Club Allround uniek?
Club Allround is de enige fitnessclub in Lochem alleen voor vrouwen, waar het sporten gecombineerd kan worden met professioneel advies op het gebied van voeding en gewichtsverlies. Tevens worden er diverse massages aangeboden.

Wanneer kan ik trainen?
Club Allround is zes dagen per week geopend. De openingstijden zijn te lezen op deze site. Bij Club Allround bepaal je zelf wanneer je komt trainen. Niemand hoeft vooraf een afspraak te maken en er is altijd plaats.

Hoe zit het met de begeleiding?
Je wordt deskundig begeleid. We leren je hoe de apparatuur werkt en helpen je je doelen bereiken. Er is eigenlijk altijd iemand aanwezig bij de fitnessapparatuur om je te inspireren, waar nodig te corrigeren, maar ook voor een praatje.

Wat doet de training voor mij?
De circuittraining zorgt ervoor dat je een volledige workout krijgt, waarbij de belangrijkste spier in je lichaam, je hart, wordt getraind. Er wordt vet verbrand, de spieren worden verstevigd en je conditie neemt toe. Je gaat er beter uitzien en je voelt je fitter.

Ik heb nog nooit getraind. En nu?
De training is geschikt voor iedereen; van welk fitnessniveau dan ook. De weerstand van de apparatuur past zich aan jouw inspanning aan. Hoe harder of sneller je duwt of trekt, hoe groter de weerstand. Als je vermoeid raakt tijdens de oefening en dus minder kracht zet, neemt de weerstand automatisch af. Een veilige training dus.

Is de training veilig voor ouderen?
Ja zeker! De hydraulische weerstand is geen vaste kracht die tegen de gewrichten of spieren inwerkt. Hierdoor is de training heel effectief, veilig en leuk voor alle leeftijden!

Alleen voor vrouwen?
Ja, Club Allround is exclusief voor vrouwen van alle leeftijden die lekker samen willen trainen.